5 thời điểm vàng uống mật ong !!!
Với đặc tính kháng khuẩn, chống Oxi hoá, mật ong có rất nhiều công dụng chi sức khoẻ cũng như làm đẹp. Một muỗng mật ong đều mang đến rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt để cơ thể hấp thụ tối đa dinh dưỡng từ mật ong, bạn nên tham khảo thử 5 thời điểm vàng dưới đây nhé
1. Uống mật ong vào sáng sớm - Làm sạch dạ dày
2. Uống mật ong vào buổi chiều - Bổ sung năng lượng
3. Uống mật ong trước khi đi ngủ - Hỗ trợ giấc ngủ và an thần
4. Uống mật ong sau bữa ăn – Thúc đẩy tiêu hóa
5. Uống mật ong trước bữa ăn - Ngăn chặn acid dạ dày
